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Esgotado

Creatina Monohidratada (500 gramas)

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Descrição

Linha Sport · Natureza em Saúde

Creatina Monohidratada Pura 500g — Mais Força, Mais Músculo, Mais Resultado

O suplemento mais estudado e comprovado pela ciência do esporte. Fórmula 100% pura e sem aditivos — desenvolvida para quem leva o treino a sério e exige resultados reais.

500g
Conteúdo
 
166
Doses
 
+5
Meses
 
100%
Pura
🏭 Fabricação certificada 🍃 Sem glúten 🥛 Sem lactose ✅ Sem dióxido de titânio

Para que Serve a Creatina Monohidratada?

A creatina é o suplemento com maior comprovação científica para quem busca hipertrofia e performance. Veja como ela transforma seu treino:

💪

Explosão de Força e Potência

A creatina regenera o ATP muscular — o combustível primário das contrações de alta intensidade. Resultado prático: você levanta mais peso, faz mais repetições e treina com uma intensidade que antes não conseguia.

📈

Ganho Acelerado de Massa Muscular

Ao aumentar a hidratação intramuscular, a creatina cria o ambiente anabólico ideal para a síntese proteica. Músculos mais volumosos, cheios e densos — com hipertrofia visível em poucas semanas de uso consistente.

Recuperação Muscular Mais Rápida

Menos dor pós-treino e recuperação mais rápida entre séries e entre sessões. Com a suplementação diária de creatina, você mantém a consistência que separa quem treina de quem transforma o corpo.

Por que Escolher a Nossa Creatina?

Nem toda creatina é igual. Conheça os diferenciais que fazem da nossa a escolha certa:

🔬

Alta Solubilidade — Não Empedra

Pó ultrafino que dissolve rápido e sem aquela textura de "areia". Absorção otimizada pelo organismo desde a primeira dose.

🍃

100% Pura e Sem Sabor

Ingrediente único: creatina monohidratada. Zero aditivos, zero carboidratos, zero sódio. Sabor neutro perfeito para misturar no whey protein, suco ou água.

Fórmula Limpa com Padrão de Qualidade

Livre de glúten, lactose e dióxido de titânio. Fabricada com controle rigoroso de qualidade para garantir máxima pureza e segurança em cada dose.

💰

Excelente Custo-Benefício

500g = 166 doses = mais de 5 meses de suplementação contínua. O investimento mais inteligente para quem busca resultados consistentes e duradouros.

Como Tomar Creatina para Melhores Resultados

Simples e sem complicação. A consistência é o segredo:

📏

Dose

3g por dia
(1 scoop incluso)

🕐

Horário

Qualquer hora do dia
O efeito é cumulativo

📅

Frequência

Todos os dias
Inclusive sem treino

Dúvidas Frequentes sobre Creatina

Creatina engorda ou causa inchaço?

Não. A creatina aumenta a retenção de água dentro do músculo — o que é positivo para a hipertrofia e dá um visual mais cheio e denso. Ela não causa ganho de gordura nem retenção subcutânea (aquele inchaço visível sob a pele).

A creatina é indicada para mulheres?

Sim, absolutamente. A creatina monohidratada é segura e eficaz para mulheres. Ela auxilia no ganho de força, melhora da composição corporal e aumento do tônus muscular — sem causar inchaço ou ganho de gordura.

Posso misturar em suco, água ou shake?

Sim. Nossa creatina pura e sem sabor pode ser misturada em água, suco, shake de whey protein ou qualquer outra bebida. O mais importante é manter o consumo diário de forma consistente.

Em quanto tempo vejo os resultados?

Os primeiros efeitos costumam ser percebidos entre 2 a 4 semanas de uso diário, quando os estoques musculares de creatina atingem a saturação. A partir daí, os ganhos de força e volume se tornam cada vez mais evidentes.

Preciso tomar nos dias de descanso também?

Sim. A creatina funciona por saturação muscular — um processo cumulativo. Pular dias interfere nesse processo. Tome 3g todos os dias, inclusive nos dias sem treino, para manter os níveis ideais.

É necessário fazer fase de saturação (loading)?

Não é obrigatório. A fase de loading (20g/dia por 5-7 dias) pode acelerar os resultados iniciais, mas o uso diário de 3g é suficiente para atingir os mesmos benefícios com consistência.

Quem não deve usar creatina?

Gestantes, lactantes e crianças não devem consumir creatina. Pessoas com condições renais ou de saúde específicas devem consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar a suplementação.

Informação Nutricional

Porção: 3g (1 scoop) · Embalagem: 500g (166 porções)

Quantidade por porção %VD(*)
Creatina Monohidratada 3g

(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal. Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

Ingredientes: Creatina Monohidratada em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

⚠️ Advertência Obrigatória — ANVISA

"Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças."

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