O Ômega 3 em cápsulas da Natureza em Saúde é um suplemento alimentar de óleo de peixe com EPA e DHA em dose diária definida no rótulo, e com Vitamina E na composição. Uma opção prática para quem quer padronizar a ingestão de ômega 3 na rotina, com números claros e rótulo direto.
Este produto é especialmente útil para quem:
Ao comparar ômega 3, o que importa é quanto de EPA e DHA vem por dose (e não apenas “óleo de peixe” total).
Consistência é mais importante que “horário perfeito”. Siga a recomendação do rótulo:
Ele é um suplemento alimentar de óleo de peixe, fonte de EPA e DHA.
São dois tipos de ômega 3 presentes no óleo de peixe. Eles são medidos separadamente no rótulo porque são frações diferentes do ômega 3.
Na porção diária do rótulo (3 cápsulas): EPA 540mg + DHA 360mg (900mg de EPA+DHA).
Por cápsula: EPA 180mg + DHA 120mg
Compare pelo EPA + DHA por dose. Aqui, a porção diária entrega 900mg de EPA+DHA.
Vem com 120 cápsulas. Como a dose é 3 cápsulas ao dia, o frasco rende 40 dias (40 porções).
O rótulo permite “ao longo do dia”. Muita gente prefere dividir (ex.: 1-1-1) por praticidade. O melhor é o que você consegue manter com consistência.
Não é obrigatório, mas tomar junto de refeições costuma ser mais confortável para muita gente.
É em cápsulas, então não tem “sabor” como um óleo líquido. Ainda assim, algumas pessoas podem perceber um leve retorno dependendo da sensibilidade e do horário de uso.
Pode. Não existe “horário mágico”. O que importa é manter a ingestão diária conforme o rótulo.
Conforme a embalagem: não contém glúten e é zero lactose.
Conforme a advertência: gestantes, lactantes e crianças não devem consumir. Se você tem condição específica ou faz uso contínuo de medicamentos, busque orientação profissional.
Não. Este produto não é medicamento.
A Vitamina E é um nutriente com função antioxidante. No rótulo, ela aparece com 15mg (100% VD) por porção.
Sim. ALÉRGICOS: contém derivados de peixes.
Não. O rótulo é claro: não exceder a recomendação diária indicada na embalagem.
Em geral, pessoas combinam rotinas, mas se houver condição específica ou uso contínuo de medicamentos, busque orientação profissional para personalizar sua rotina.
Porções por embalagem: 40 | Porção: 3 g (3 cápsulas)
| Quantidade por porção | %VD(*) |
|---|---|
| Valor energético: 27 kcal | 1 |
| Gorduras totais: 3 g | 5 |
| Gorduras saturadas: 0,9 g | 4 |
| Gorduras trans: 0 g | — |
| Gorduras monoinsaturadas: 0,8 g | 1 |
| Ácido eicosapentaenoico (EPA): 540 mg | — |
| Ácido docosahexaenoico (DHA): 360 mg | — |
| Vitamina E: 15 mg | 100 |
Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, fibras alimentares e sódio.
Ingredientes: Óleo de peixe, acetato de DL-alfa-tocoferol.
Composição da cápsula: gelatina, umectante glicerina e água purificada.
ALÉRGICOS: contém derivados de peixes.
ZERO LACTOSE • NÃO CONTÉM GLÚTEN
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
ADVERTÊNCIAS:
Recomendado para maiores de 19 anos. Este produto não é medicamento. Não exceder a recomendação diária indicada na embalagem. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Mantenha fora do alcance de crianças.